【メニュー紹介】しょうが茶

しょうがは女性の方に良い効能があると言われています。
しょうが茶は血液循環の改善、免疫力の増加、
生理痛、ストレスいいです。

しょうがにはビタミンCとマグネシウムなどが多くあり、
美容にも良いです。

以下はしょうが茶の効能です。

血液循環の改善
しょうが茶の中には、血液循環および回復に良いビタミンやアミノ酸などが入っており、心血管の発病の危険性を低めてくれます。
 

また、脂肪の蓄積を防止してくれます。

生理痛の緩和
タオルをしょうが茶に浸してから絞り、下腹部に乗っけるば疲労と生理痛を減少できます。 

そしてハチミツを入れたしょうが茶一杯はより良い効果を見られます。

 

免疫機能の強化
しょうがには抗酸化材と辛い酵素成分が豊富に入っており、 

これらの成分は体の免疫機能を強化できて、多くの疾病予防ができます。

ストレス減少
しょうが茶はストレスを減らし、緊張感を緩和してくれる効果があります。

しょうがの研究からは、香りでも効果があると言われています。

他に
 
消化の促進、アレルギー反応の予防、消炎効果

などもあります。